大量腹水灾者的正常饮食大有发扬。领先开yun体育网，必须严控钠盐吸收量，逐日以 2 - 3 克为佳，这意味着要告别高盐食物，如咸鱼、腊肉等，它们会加重钠水潴留，使腹水愈发严重。

优质卵白的摄入得恰到克己，像鸡蛋、牛奶、鱼肉这类食物富含优质卵白，逐日每公斤体重摄入 1 - 1.5 克，既能助力保管血浆胶体渗入压，减少腹水生成，又可为苍老体魄“充电”，但过量则会加重肝肾包袱。

崭新蔬果不能或缺，苹果、菠菜等富含维生素与膳食纤维，能促进肠谈蠕动，谨慎便秘，要知谈，便秘激发的腹压升高会让腹水雪上加霜。

还有，少食多餐很重要，大量腹水会压迫肠胃，一次进食过多易消化不良，将逐日餐食分红 5 - 6 份，小份进食，既能保证养分开yun体育网，又不给肠胃添乱，为体魄康复助力。